Autorenarchiv: Katja Meppen

Vor vielen tausend Jahren haben weise Männer in Indien die Tier- und Pflanzenwelt aufmerksam beobachtet und ihnen abgeschaut, wie sie sich bewegen. Die weisen Männer probierten diese Bewegungen nachzumachen und merkten, wie gut dies tat. So entstanden die ersten Yogaübungen. Die Weisen wussten jedoch, dass es nicht genug ist, nur den Körper stark und beweglich […]

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